◇◆◇やる気が起きないときは赤い色を見るとよい。

やる気が起きないときは赤い色を見るとよい。

 ◇◆◇ 解説 ◇◆◇
・人の五感のうち、視覚が占める割合は9割近くにも及び、
　そのうち8割以上が色彩情報だ。
　人は色ごとに異なるイメージを持っており、それが心身にも大きな
　影響を与える。
・赤は新陳代謝、青は精神の鎮静化、緑は緊張緩和の色、と普通は
　連想する。それを癒しに応用したのが「カラーセラピー」という
　心理療法だ。赤は生命力、激情、愛、勇気、情熱、怒りなどの象徴
　でもある。交感神経を刺激し、脈拍・呼吸数・血圧を上昇させ、
　覚醒・興奮作用があるとされる。また、男性ホルモンの分泌を促し、
　攻撃的な気分を鼓舞する。
　たかが色、だが、されど色。
　ただ、赤を長時間見ると疲労するので気をつけたい。
　　　　　　　　　【監修】　→　　メディカルインフォマックス株式会社
　　　　　　　　　　　　　　→　 医師医学部門 担当部長　佐々木　淳