忍者ブログ
元気になるためのメッセージを発信します。  幸せ、健康だと117(いいな)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ケ月,3ケ月,6ケ月,1ケ年とか 定期的に詳しく項目別に自分の健康測定を記録に残しておこう。
例えば 身長・体重・体脂肪率・肥満度数・BMI・内蔵脂肪・基礎代謝・筋肉率・などや胸囲・ウエスト・ヒップ・太もも・腕・力こぶ・首周り・などの寸法や歩数を測定して記録に残しておこう。
元気・若さ・健康・体力・体調・美容・スリム度 をチェツクして知っていて  
 いつも良い状態を保っておくためにも。太り過ぎず、痩せ過ぎず、いつまでも元気で若々しく生きるためにベストの健康を保持管理しよう。


PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
時も進行・私も目標へ行進
カウンター
各地の今後の天気予測報
プロフィール
HN:
上勝傾向
性別:
男性
自己紹介:
より良い生活の提案をしています。特に 元気・ダイエット・スリム・軽快な動き・美肌・美白・ビジネスチャンス・経済・投資・・・・・など 皆さんが 健康で豊かで幸福であればと思考し願っている誠実な男性です。
日まくり暦
バーコード

Copyright © [ 幸福と健康の扉 ~Happy & Healthy~ ] All rights reserved.
Special Template : 忍者ブログ de テンプレート
Special Thanks : 忍者ブログ
Commercial message : [PR]